Victor Olivares Alcayaga

HathaReconocido

VinyasaReconocido

Yoga IntegralReconocido

Practico Yoga Integral en el sentido clásico de la palabra: no una técnica, sino un tejido. Asana para el cuerpo, pranayama para la energía, meditación para la mente — y el resto del día como campo de práctica: cómo trabajo, cómo decido, cómo trato a la gente. Me formé en esta síntesis en Chile y la profundicé en Rishikesh, donde entendí algo simple: la postura del árbol (vrksasana) dura un minuto; el equilibrio que entrena se usa el resto del día. Mi práctica es diaria, más constante que espectacular. Busco lo que la tradición promete desde Patanjali: disciplina sostenida, autoestudio y la capacidad de soltar. Un cuerpo sin tensión innecesaria, una mente clara, una vida que sirva.