TRE (liberación de tensión y trauma)
Qué es
Serie de ejercicios creada por David Berceli que activa un mecanismo que todos los mamíferos traen de fábrica: el temblor con el que el cuerpo se sacude el estrés. En sesión, ese temblor se deja ocurrir en un entorno seguro y la tensión de años encuentra salida física. Tiene formación certificable con registro de facilitadores; acompaña el bienestar sin sustituir el tratamiento del trauma.
Sus enfoques
Esta disciplina aún no tiene subdisciplinas catalogadas.
Aún estamos sumando guías con Sello en TRE (liberación de tensión y trauma). Mientras tanto, recorre la red completa — y si esta es tu práctica, sé el primero en aparecer.